مراض ومشاكل هضميـة
-:: القـرحــة المعديــة ::-
- القرحـة المعديـة أو القرحـة الهضميـة هي مرض ينتج عـن تقـرّح جـدار المعـدة، والذي يحـدث ألمـا يشتـد أكثـر بعد تنـاول الوجبـات، كمـا يمكـن أن يظهـر على شكـل أعـراض أخــرى.
- السبب الرئيسي للقرحـة الهضميـة هـو نـوع من البكتيريـا يسمى: Helicobacter pylori ، هذا النوع من البكتيريـا يستطيـع مقاومـة الإفـرازات الحامضيـة المعديـة. كمـا يمكـن أن يكـون السبب هـو إفـراط في الإفـرازات الحامضيـة للمعـدة والذي تسببـه الأدويـة المضـادة للالتهــاب مثـل الأسبيرين، الإيبوبروفــان، ديكلوفينــاك، بيروكسيكــام..الخ.
- الجـرح الذي يحـدث على مستوى جــدار المعـدة يسبب آلامــا حــادة وإحساسـا بالحريق والذي يزداد أكثـر كلمـا بدأت عمليـة هضــم، لذلك فالآلام تتفاقـم أكثـر بعـد تناول الوجبـات.
- الإحسـاس الرسيـع بالتخمــة هـو أيضــاً من أعراض القرحـة الهضميـة، وانتفـاخ البطـن كذلـك.
- في حالات متقدمـة جــدا من المـرض يحـدث نقصـان في الـوزن، وكثـرة التقيـؤات.
- القرحـة الهضميـة يمكـن أن تشفـى، لكـن يمكـن أيضـاً أن تستمـر لمـدة أطـول، وعندهـا ستتسبب نزيفـاً في الأنبوب الهضمي، أحـد الأسباب المؤديـة لفقـر الـدم.
- أحـد المضاعفـات وهي الأخطـر ولكنهـا نـادرة وهي انثقـاب جـدار المعـدة، الذي يصاحبـه ألـم عنيـف جــداً في البطــن، هـذه حالـة تستوجـب استعجالاً طبيــاً سريعـاً.
علاج القرحـة الهضميـة:
- علاج هذا المرض يكمن في القضـاء على البكتيريـا المتسببـة، باستعمـال مجموعـة مضـادات حيويـة لعـدة أسابيـع يصفهـا الطبيب المختـص، مـع أدويـة مضـادة لحموضـة المعـدة، وأدويـة لحمايـة جـدار المعـدة من الحموضـة الزائــدة، إلى أن يتعافى جـدار المعـدة كليـاً.
توصيـات للوقايـة من المـرض:
- ينصـح بعـدم تنـاول الأطعمـة الحامضـة والأطعمـة التي تتسبب في جـرح جـدار المعـدة: التوابــل، الفلفـل، الخـردل، القهـوة، الشــاي، الشوكولاطـة..
- القلـق، التدخيـن، الكحـول، هـم العوامـل التي تزيـد من احتمـال الإصابـة بالقرحـة الهضميـة.
- آلام المعـدة والجهـاز الهضمـي التي تزيـد عنـد تنـاول الوجبـات وتتناقـص بعـد ذلـك، هو عَـرَضٌ يستوجـب زيــارة الطبيـب.
-:: الارتجـــاع المعـــدي ::-
- الارتجـاع المعـدي (الشعور بحريق في المرئ) من الأعـراض الشائعـة، والتي تشكّـل مشكـلا صحيـا حقيقيــا، ومن شـأنه أيضـاً أن يسبب مضاعفــات قد تحتــاج أحيانـا للتدخـل الجراحي لعلاجهــا..
- ينتج الارتجـاع المـعدي عن الإفـرازات الحامضيـة المعديـة التي تصعد عبر المـرئ إمـا لخلل في الهضـم فلا تخلّـص الحـركةُ المعويـة المـرئ من جميع بقايــا المأكـولات، أو يمكـن أن يكـون راجعــاً لفرط في الإفرازات الحامضيـة المعديـة والتي تختلف طـرق علاجهـا باختلاف أسبابهــا.
- لفرط إفرازات المعـدة الحامضيـة سبب شائـع جـداً وغالبـا ما يكـون هـو الأصـل، وهـو بكتيريـا Helicobacter pylori، بكتيريـا مقاومـة جـداً والتخلـص منهـا يتطلـب استعمـال عـدة مضـادات حيويـة لمـدة طويلـة.
نصائــح لمن يعــاني من الارتجــاع المعــدي:
- تجنـب الأكـل في وضعيـة الاسترخــاء أو النــوم.
- استعمـل وسـادة عـالية قليـلاً.
- تجنب الألبسة الضيقـة.
- قلّل من المأكـولات التي تسبـب الارتجــاع (القهوة خصوصا الباردة، الطماطم، الفلفل، الشوكولاطة، المشروبات الغازية، المأكولات كثيرة الدسم، الحليب، البصل...).
- أخـذ بعـض مضـادات الارتجـاع (Gaviscon) أو (Pepsane) أو (Maalox) أو (Phosphalugel) من شأنــه أن يخلصـك من أعــراض الارتجــاع المــعدي.
** إذا استمـر معـك الارتجـاع حتى بعد اتبـاع التوصيـات المذكـورة، لا تردد في زيــارة الطبيب، لأنـه قـد يكون أصـل الارتجاع مرضي وهنــا لابـد من متــابعـة طبيـة وعــلاج خـاص لتفـادي المضاعفــات.
-:: انتفاخ البطن ::-
- انتفـاخ البطـن المـرضي يعـود بشكـل كبيـر إلى مـا يسمى بالقولـون العصـبي، ويسبب إزعاجــاً كبيـراَ لدى المصـابين بـه الذين تصـل نسبتهـم إلى 30 بالمئـة، أعراضـه هي الانتفـاخ و الثقـل، وقد يكون مصحوبــاً بخلل في سيـر الأمعــاء.
الأسبــاب:
- الأكـل بسرعـة، مـع وجـود فوضى، أو الإكثــار من الكـلام أثنـاء الأكــل.
- تنـاول العـلك بكثـرة ممـا يجعـل المعـدة تمتلئ بالهــواء.
- القلـق والضغـط النفـسي والاكتئـاب هم مـن أحـد الأسباب الرئيسية.
نصائـح عمليــة:
- راجـع نظامـك الغـذائي جيـداً وطريقـة أكلـك.
- تجنـب الإكثــار من النشويـات، الأحسيـة، والسلطـات، فهم يحفــزون تشكيـل الغــازات.
- تنـاول الخضـر المطبوخـة جيـداً لكـن لا تكثر منهـا، وتجنب المشروبــات الغازية.
- حـاول أثنـاء تنـاول الطعـام أن تكون في مكان هادئ، ليست به ضوضاء أو فوضـى مزعجـة.
- مـارس النشـاط البـدني وبانتظـام، في قاعـات الرياضة وإلا في البـيت، فذلـك من شأنـه إعــادة لفّــة البطـن كمـا كــانت.
** إذا اتبعـت النصـائح المذكــورة ولم يتغيـر شيء، فقم بزيـارة الطبيب ليقـوم بإعطائـك الـدواء الفعـال أو بإجـراء اختبـارات إضافيـة لمعرفـة أصـل هذه الأعـراض.
- هنـاك أدويـة فعالـة جـداً ضـد الألـم والغــازات، لكـن يبـقى تناولهــا إلا بعـد استشـارة الطبـيب أو الصيـدلي.
صوت الجلفة/ الصيدلي: مسعودي عبد القادر
